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更年期障害と失禁・尿トラブル

更年期障害と尿トラブルは離して語ることはできません。更年期障害は女性特有のものと思われがちですが近年男性にも存在することがわかってきました。尿トラブルの話の前に更年期障害のことを簡単にお話させていただきます。

尿トラブル

「トイレに間に合わなかった」、「くしゃみと同時に尿がもれてしまった」など、一人で悩んでいませんか?ほとんどの尿失禁には様々な治療法があります。あきらめずにまずは病院の専門医に相談してみましょう。良い治療法が必ず見つかるはずです。

まずは尿で健康状態をチェック

尿の量は
通常1日1~2リットルぐらいならば問題はありません。
尿の色は
健康なときは透き通った淡い黄色です。
尿の回数
一日の排尿量は通常5~6回程度です。9~10回以上は頻尿といえます。

排尿のシステム

腎臓で尿をつくる→膀胱へ送る→膀胱に尿を溜める→膀胱に溜まった尿をだす
この働きが排尿をうまく機能させるシステムです。

尿をつくる
尿は腎臓でつくられます。血液が腎臓に送られろ過した後、水分や栄養素を再吸収し、残った余分な水分や老廃物が尿になるのです。
膀胱へ送る
腎臓から膀胱へ尿管を通って送られます。
尿を溜める
腎臓でつくられた尿は膀胱で溜められます。
150~200cc溜まると尿が溜まったと感じます
300cc溜まるとトイレに行くたくなります
400cc溜まると必死にトイレを探すようになります
膀胱に溜まった尿をだす
尿が溜まると脳が「おしっこをするか」「我慢するか」を判断し膀胱と尿道に伝えます。

男女で尿トラブルも違います。女性に多いといわれますが、尿道の構造と長さ、その周辺の器官や筋肉が違うからであって、男性にも尿トラブルはあります。次は男性と女性の尿トラブルについてお話します。

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